Науковий підхід до здорового харчування
Наші методи базуються на останніх дослідженнях в галузі нутриціології та психології харчової поведінки
Наші методи базуються на останніх дослідженнях в галузі нутриціології та психології харчової поведінки
Кожен етап ретельно продуманий для максимальної ефективності та комфорту вашої сім'ї
Проводимо детальну оцінку харчових звичок, уподобань та потреб кожного члена родини. Аналізуємо режим дня, рівень активності, особливості організму та індивідуальні цілі.
90 хвилин
детальний аналіз
На основі отриманих даних розробляємо індивідуальний план харчування, який враховує всі особливості вашої сім'ї. Кожне меню збалансоване за макро- та мікронутрієнтами.
21 день
індивідуальний план
Поступово впроваджуємо нові звички у повсякденне життя. Адаптуємо план відповідно до зворотного зв'язку та реакції організму кожного члена родини.
4-8 тижнів
адаптація
Забезпечуємо постійну підтримку для закріплення результатів. Навчаємо родину самостійно підтримувати здорові звички та адаптувати харчування до змін у житті.
Постійно
підтримка
Наші методи базуються на найновіших дослідженнях у галузі нутриціології, психології харчової поведінки та сімейної динаміки. Ми не пропонуємо універсальних рішень — кожен план унікальний.
Особлива увага приділяється формуванню стійких звичок, які природно інтегруються у повсякденне життя сім'ї. Ми навчаємо не лише що їсти, але й як планувати, готувати та насолоджуватися здоровою їжею разом.
Результат нашої роботи — не тимчасові зміни, а нова якість життя, яка супроводжуватиме вашу родину роками. Здорове харчування стає частиною сімейної культури та передається наступним поколінням.
Дізнатися більше про методи
Наукові дослідження
в основі кожного рішення
Кожен елемент нашого підходу спрямований на досягнення максимального результату
Кожен план створюється з урахуванням унікальних потреб кожної родини
Всі рекомендації базуються на доведених наукових фактах та дослідженнях
Всі рішення легко впроваджуються у звичайний ритм життя сім'ї
Враховуємо потреби всіх членів родини, від малюків до бабусь і дідусів
Швидкі помітні результати, які мотивують на подальші зміни
Постійна підтримка та увага до кожного етапу трансформації
Замовте безкоштовну консультацію та дізнайтеся, як наші методи підійдуть саме вашій сім'ї